Sistem musculo abdomen

 Musculo abdomen, atau otot-otot perut, adalah sekelompok otot yang terletak di bagian depan dan samping dinding perut. Otot-otot ini memiliki beberapa fungsi penting:

Stabilitas tubuh: Membantu menjaga postur dan keseimbangan tubuh.

Perlindungan organ dalam: Melindungi organ-organ vital di rongga perut.

Pernapasan: Membantu proses pernapasan dengan mengontrol tekanan intra-abdominal.

Gerakan tubuh: Memungkinkan gerakan fleksi, rotasi, dan lateral bending pada batang tubuh.

Pengeluaran: Membantu dalam proses defekasi, urinasi, dan persalinan.

Otot-otot utama yang membentuk musculo abdomen meliputi:

Rectus abdominis: Otot "six-pack" yang membentang vertikal di bagian depan perut.

Obliquus externus abdominis: Otot miring di sisi luar perut.

Obliquus internus abdominis: Otot miring di bawah obliquus externus.

Transversus abdominis: Otot terdalam yang membentang horizontal.

Pyramidalis: Otot kecil berbentuk segitiga di bagian bawah perut.

Menjaga kekuatan dan fleksibilitas otot-otot perut penting untuk kesehatan secara keseluruhan, postur yang baik, dan pencegahan cedera punggung bawah.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Struktur neuron

Sistem skeletal

Sistem musculo extremitas atas